Гороховый суп-пюре с чесноком
100 г репчатого лука, 2 головки чеснока, 800 г
замороженного горошка, 1 л говяжьего бульона,
100 г растительного масла, 1 ст. ложка тмина,
соль и перец по вкусу.
Разогреть духовку до 200 °С и положить неочищенные
головки чеснока на противень, побрызгать маслом и
запекать в течение 20—25 минут, пока он не станет мягким. Дать
остыть, разделить на зубчики и выдавить из шкурки
мякоть. Разогреть сковороду с маслом и обжарить мелко
нарезанный лук, добавить тмин и продолжать жарить еще 1
минуту, затем добавить замороженный горошек и
запеченный чеснок. Перемешать и влить бульон, довести до
кипения и проварить на медленном огне 8—10 минут. Снять с
огня и охладить. Миксером или в блендере порциями
делать пюре. Затем вернуть в кастрюлю, посолить, поперчить
и вскипятить. Подавать со сметаной.
Количество порций — 4. Калорийность — 140 ккал.