Камбала на решетке
1 кг рыбы, 6 ст. ложек соевого соуса, 2 ст.
ложки белого вина, 2 ст. ложки растительного
масла, 1 ст. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка
сахара, 1 ч. ложка тертого имбиря, 1 зубчик
чеснока, 1 морковь, зелень лука.
Рыбу вымыть, обсушить салфеткой, сделать надрезы,
по бокам. Приготовить соус из соевого соуса, вина, масла,
лимонного сока, имбиря, сахара и раздавленного чеснока.
Положить рыбу в соус и мариновать 5—6 часов,
периодически переворачивая. Морковь натереть на крупной терке,
зелень лука мелко нашинковать. Запечь рыбу на решетке в
течение 10 минут, перевернув один раз. Рыбу выложить на
блюдо украсив морковью и зеленым луком.
Количество порций — 4. Калорийность — 207 ккал.
Последние комментарии
5 недель 3 дня назад
6 недель 3 дня назад
6 недель 3 дня назад
11 недель 11 часов назад
11 недель 2 дня назад
11 недель 5 дней назад
11 недель 5 дней назад
13 недель 2 дня назад
15 недель 11 часов назад
17 недель 6 дней назад