Курица с баклажаном
4 куриных ножки, 400 г баклажанов, 1—2
зубчика чеснока, 2 болгарских перца, 1 ст. ложка
меда, 1 ст. ложка бальзамического уксуса, 100 г
черных оливок, 1 ст. ложка оливкового масла,
розмарин, соль и перец по вкусу.
Баклажаны нарезать мелкими кубиками, перец —
тонкими длинными полосками, чеснок раздавить, посолить,
поперчить и уложить все в форму для духовки, смазанную
маслом. Запекать в духовке 10—15 минут.
Куриные ножки очистить от кожицы и видимого жира,
удалить косточку.
Смешать мед, чеснок, соль, перец и обмазать этой
смесью куриное филе. Положить в форму сверху овощей,
добавить розмарин и выпекать еще 20-25 минут. Оливки
мелко нарезать и добавить к готовому блюду.
Количество порций — 4. Калорийность — 250 ккал.
Последние комментарии
5 недель 3 дня назад
6 недель 3 дня назад
6 недель 3 дня назад
11 недель 11 часов назад
11 недель 2 дня назад
11 недель 5 дней назад
11 недель 5 дней назад
13 недель 2 дня назад
15 недель 11 часов назад
17 недель 6 дней назад