Салат из огурцов с зеленым салатом
300 г огурцов, 500 г зеленого салата, 1 ст.
ложка нарезанной петрушки, 2 ст. ложки
нежирной сметаны, 2 ст. ложки молока, 2 ст.
ложки растительного масла, 1 яичный желток,
молотые специи, 1 ст. ложка уксуса, заменитель
сахара и соль по вкусу.
Огурцы очистить, натереть на крупной терке, посолить
и поставить на 30 минут в холодильник.
Смешать сметану, молоко, масло, уксус, желток,
специи, заменитель сахара и взбить до получения однородной
массы. Добавить огурцы, из которых слить выделившийся
сок. Зеленый салат порвать руками на удобные для еды
кусочки и смешать с остальными ингредиентами
непосредственно перед подачей на стол.
Количество порций — 6. Калорийность — 30 ккал.